"Als jij luistert, dan vertelt jouw hart"
Coaching
Laat jouw leven weer stromen
We starten voor een coaching altijd met een vrijblijvende (telefonische) kennismaking/intakegesprek. Hierin bespreken we persoonlijke gegevens en je achtergrond. Daarnaast bespreken we jouw hulpvraag en stellen we eventueel samen een doel op.
Elk coachgesprek start ik met een landingsoefening. Dit is een korte, laagdrempelige oefening om je bewust te worden van de omgeving, het hier en nu, van jouw lijf en van je gedachten. Zo ga je met meer bewustzijn het gesprek in.
Ik ben samen met jou de belangrijkste bron in de gesprekken. Vanuit een luisterend oor, gevoel, energie, intuïtie, zien en weten ga ik met jou in gesprek. Soms zal ik bepaalde tools of oefeningen inzetten als ik het idee heb dat dat bij jou past en je dat nodig hebt. Dit kan bijv. ondersteuning zijn van inzicht kaarten, visualisatie, verdiepingstool, ademhalingsoefening en/of ontspanningsoefening.
Ik werk vanuit een holistisch oogpunt, wat betekent dat ik jou zie als mens in zijn geheel en we alle aspecten meenemen in de coaching;
- Lichamelijk
- Geestelijk
- Emotioneel
- Energetisch
- Spiritueel
Als jij naar deze aspecten van jezelf luistert en hier een balans in vindt, dan straal jij, omdat op dat moment alles klopt en in een flow gaat stromen.
van angst naar geloof, van angst naar moed, van angst naar vertrouwen
Coachsessie:
Hierin ga je niet meteen een heel traject aan, want soms is 1 sessie namelijk al genoeg om iets in gang te zetten. Jij bepaald of dit genoeg voor je is.
We hebben na de coachsessie wel nog een na begeleidingsgesprek, zodat we kunnen evalueren wat het gesprek in gang heeft gezet en ik kan je nog extra tools en tips meegeven.
Tijdens de coachsessie gaan we snel de diepte in. Ik stem me hierbij af op jou en voel wat er op dat moment naar boven mag komen. Iets wat besproken mag worden, iets waar licht op mag schijnen, iets wat vast zit in je lijf. Ik kan van te voren niet zeggen wat er gebeurt, maar je mag erop vertrouwen dat datgene naar boven komt wat op dat moment nodig is en wat je aankan.
De coachsessie duurt 1,5 tot 2 uur.
Het na begeleidingsgesprek duurt 1 tot 1,5 uur.
Kosten: € 199,-
Coachtraject:
We starten met een vrijblijvende (telefonische) kennismaking/intakegesprek. Hierin bespreken we persoonlijke gegevens en je achtergrond. Daarnaast bespreken we jouw hulpvraag en stellen we samen een doel op.
Hierna starten we een coachtraject van minimaal 6 gesprekken in +/- 12 weken.
Elk gesprek duurt 1 tot 1,5 uur. Op de helft van het traject gaan we evalueren wat je tot dan toe ervaren hebt, wat jij nog graag zou willen en wat jouw verwachtingen zijn.
Kosten: € 555,-